Vind Verdieping

Onze Boeddhisme & Meditatie Blog

Wij maken en selecteren de content for deze blog met de wens om te inspireren en informeren. Wij geloven dat het ons is gelukt om alleen kwaliteitsmateriaal over meditatie en het boeddhisme aan te bieden.

Als je suggesties of vragen hebt, aarzel dan niet om contact met ons te opnemen.

Voor wie nog meer zoekt bevelen we van hart onze (grotendeels engelstalige) digitale boeddhisme & meditatie bibliotheek aan.

Zoek je trouwens het werk van een specifieke auteur? Kijk dan eens op onze auteurs pagina.

Omdat we ons kunnen voorstellen dat het moeilijk is om te beslissen waar je moet beginnen, hebben we de antwoorden op enkele veel gestelde vragen gebundeld om je op weg te helpen.

Satipatthana Vipassana
20-11-22

Satipatthana Vipassana

Mahasi Sayadaw

Om wijsheid te ontwikkelen is het noodzakelijk om inzichtmeditatie (vipassanā) te beeoefenen, gefundeert in moreel gedrag en concentratie.

Geven vanuit het Hart
10-11-22

Geven vanuit het Hart

M.O’C. Walshe

In feite is een van de echte voordelen voor de gever juist dat spontaan geven een heel goede manier is om gehechtheid te overwinnen.

Samsāra & Nirvana
01-11-22

Samsāra & Nirvana

De Redactie

Het boeddhisme draait erom jezelf uit samsāra te bevrijden en nirvana (nibbāna) te bereiken. Maar wat is samsāra en nibbāna nou eigenlijk?

Dhammacakkappavattana Sutta: Het in Beweging Brengen van het Wiel van Dhamma
20-10-22

Dhammacakkappavattana Sutta: Het in Beweging Brengen van het Wiel van Dhamma

Bhikkhu Bodhi

De eerste sutta (leerreden) van de Boeddha na zijn verlichting. Deze sutta gaat over de 4 Edele Waarheden, de kern van het Boeddhis,e

Anicca, Dukkha, Anattā: De Drie Kenmerken van het Bestaan
10-10-22

Anicca, Dukkha, Anattā: De Drie Kenmerken van het Bestaan

De Redactie

De Boeddha onderwees deze drie kenmerken van alle geconditioneerde fenomenen: vergankelijkheid (anicca), lijden (dukkha) en niet-zelf (anatta).

Alin-Kyan: Een Verhandeling Over de Vijf Soorten Licht
01-10-22

Alin-Kyan: Een Verhandeling Over de Vijf Soorten Licht

Ledi Sayadaw

In deze verhandeling worden de vijf grote vormen van onwetendheid gekoppeld aan de vijf soorten licht die nodig zijn om ze te vernietigen.

Anapanasati Sutta: Bewuste Aandacht Gericht op de Ademhaling
20-09-22

Anapanasati Sutta: Bewuste Aandacht Gericht op de Ademhaling

Bhikkhu Bodhi

Het onderwijs van de Boeddha over mindfulness gericht op de ademhaling als meditatie-object of focus van meditatie. Een vaak gebruikte meditatie methode.

Geven in de Pali Canon
10-09-22

Geven in de Pali Canon

Lily de Silva

Dana, geven, wordt in de Pali-canon geprezen als een grote deugd. Het is in feite het begin van het pad naar bevrijding.

Vrij Onderzoek
01-09-22

Vrij Onderzoek

Guy E. Dubois

De Boeddha moedigt iedere beoefenaar aan om alle objecten van vertrouwen (saddha) te onderzoeken en te toetsen op waarheid

Beschouw Alle Ervaringen Gelijkmoedig
20-08-22

Beschouw Alle Ervaringen Gelijkmoedig

Guy E. Dubois

Met gelijkmoedigheid (upekkhas) beschouwt men alle ervaringen - zowel de aangename, de onaangename als de neutra - als volledig gelijkwaardig, zonder oordeel.

Dukkha: De Onbevredigendheid van het Bestaan
10-08-22

Dukkha: De Onbevredigendheid van het Bestaan

De Redactie

De Boeddha wees de weg naar bevrijding van dukkha. Maar wat is dukkha nou eigenlijk? En waarom is het zo belangrijk op het boeddhistische pad?

Vijjāmagga Dīpanī: Handleiding naar het Pad van Hogere Kennis
01-08-22

Vijjāmagga Dīpanī: Handleiding naar het Pad van Hogere Kennis

Ledi Sayadaw

Een heldere, beknopte, directe, confronterende en zeer motiverende uitleg over de ontwikkeling van hogere kennis op het boeddhistische pad naar Vrijheid.

De Boeddha over Wijsheid en Bewustzijn
20-07-22

De Boeddha over Wijsheid en Bewustzijn

Guy E. Dubois

Door een kalyānamitta (goede spirituele vriend) werd me onlangs de vraag gesteld hoeveel mensen erin slagen om inzicht te ervaren in de werkelijkheid zoals ze…

De Khandha’s: De Vijf Processen Waaruit Wij Zijn Samengesteld
10-07-22

De Khandha’s: De Vijf Processen Waaruit Wij Zijn Samengesteld

Guy E. Dubois

Het zijn de khanda, de stroom van processen, die samen bepalen wie we zijn en wat we ervaren. De khanda zien voor wat ze zijn is van het grootste belang.

De Praktijk van Geven
01-07-22

De Praktijk van Geven

Susan Elbaum Jootla

Geven (dana) is een van de essentiële voorbereidende stappen van de Boeddhistische beoefening, zowel voor meditatie als voor heilzaam karma.

Introductie tot Dāna (Geven)
01-06-22

Introductie tot Dāna (Geven)

Bhikkhu Bodhi

De praktijk van geven wordt algemeen erkend als een van de meest fundamentele menselijke deugden. Ook de Boeddha benadrukte het belang hiervan.

Uitbreiding van de Digitale Theravāda-Bibliotheek en Auteurs-Pagina
19-05-22

Uitbreiding van de Digitale Theravāda-Bibliotheek en Auteurs-Pagina

De Redactie

Wij werken hard aan het uitbreiden van onze handmatig samengestelde digitale Theravāda-boeddhistische van gerenommeerde leraren en auteurs.

Verifieer Zélf
28-04-22

Verifieer Zélf

Guy E. Dubois

Dhamma overstijgt elke boeddhistische stroming, elke traditie, elke afkomst. Dhamma is niet gebonden aan woorden en concepten.

De Blinde Vlek
07-04-22

De Blinde Vlek

De Redactie

Als je mediteert kun je zelf niet beoordelen waar op het pad je staat of wat je nodig hebt om verder te komen. Daarvoor heb je een meditatieleraar nodig.

Wat is Vipassana?
17-03-22

Wat is Vipassana?

Guy E. Dubois

Vipassanā betekent: de dingen zien zoals ze werkelijk zijn. In vipassanā-meditatie is het meditatie-object de vergankelijkheid van alles dat zich aandient.

Ānāpāna Dīpanī: Handleiding over Meditatie op de Ademhaling
24-02-22

Ānāpāna Dīpanī: Handleiding over Meditatie op de Ademhaling

Ledi Sayadaw

Mediteren op de ademhaling volgens Ledi Sayadaw, een zeer gerespecteerde boeddhistische monnik en voorvader van Vipassana-meditatie.

Udayabbaya – de Ervaring van Ontstaan en Vergaan
03-02-22

Udayabbaya – de Ervaring van Ontstaan en Vergaan

Guy E. Dubois

In diepe concentratie ervaren we dat de verschijnselen zo razendsnel ontstaan en vergaan dat we ze niet kunnen grijpen. Dat ze volledig aan ons bewustzijn…

Het Leven van de Boeddha
20-01-22

Het Leven van de Boeddha

De Redactie

Het verhaal van de Boeddha. De eerste intentie, het leven als prins Siddharta, het Boeddha worden onder de Bodhi-boom en het eerste onderwijs.

De Pali Canon: Hoe We Weten Wat de Boeddha Onderwees
20-01-22

De Pali Canon: Hoe We Weten Wat de Boeddha Onderwees

De Redactie

Zelf heeft de Boeddha niets opgeschreven. Hoe weten we dan wat de Boeddha onderwees? Dat weten we door de Pali Canon.

Theravāda-boeddhisme
20-01-22

Theravāda-boeddhisme

De Redactie

Theravāda kun je vertalen als ‘de oude leer’, een verwijzing naar het onveranderlijke en universele karakter van de waarheden die de Boeddha herontdekte.

De Pijlen van het Denken: Papañca & het Pad om Conflicten te Beëindigen
13-01-22

De Pijlen van het Denken: Papañca & het Pad om Conflicten te Beëindigen

Thānissaro Bhikkhu

Thanissaro Bhikkhu geeft uitleg over papanca - onze neiging tot objectivicatie. Een belangrijk principe op het boeddhistische pad.

Boeddhabeelden: Betekenis, Geschiedenis & Gebruik
16-12-21

Boeddhabeelden: Betekenis, Geschiedenis & Gebruik

De Redactie

Wat betekent je Boeddhabeeld? Kom alles te weten over boeddhistische beelden, hun geschiedenis en gebruik, gebaseerd op boeddhistische teksten.

Geselecteerde Verzen uit de Dhammapada
28-10-21

Geselecteerde Verzen uit de Dhammapada

De Redactie

De Dhammapada is een juweel van de oude boeddhistische geschriften van het Theravāda-boeddhisme. Lees geselecteerde verzen ter inspiratie.

Voorwoord bij het Abhidhamma-handboek
07-10-21

Voorwoord bij het Abhidhamma-handboek

Narada Maha Thera

Abhidhamma, zoals de term al zegt, is de hogere leer van de Boeddha. De essentie van zijn diepzinnige leer, de Dhamma. Door Narada Thera

Kalyāna Mitta: Een Ware Vriend
26-08-21

Kalyāna Mitta: Een Ware Vriend

Sayadaw U Pandita

Wat kenmerkt een goede meditatieleraar? Een antwoord van Sayadaw U Pandita over de kwaliteiten van een kalyana mitta - een spirituele vriend.

De Beste Meditatie-App en een Gratis Alternatief
12-08-21

De Beste Meditatie-App en een Gratis Alternatief

De Redactie

Heb je nu werkelijk een meditatie-app nodig om te mediteren? Wat is de beste meditatie-app? Kom meer te weten over een gratis alternatief.

Bedankt voor Jullie Steun & Veranderingen op de Website
29-07-21

Bedankt voor Jullie Steun & Veranderingen op de Website

De Redactie

Inmiddels bezoeken zo’n 8000 mensen elke maand onze websites (buddho.org/nl en buddho.org) en schrijven zich vrijwel dagelijks nieuwe mensen in op onze…

Lidmaatschap bij de Boeddhistische Unie Nederland Opgezegd
22-07-21

Lidmaatschap bij de Boeddhistische Unie Nederland Opgezegd

De Redactie

Er bleek binnen de BUN onvoldoende draagvlak voor een dialoog over misbruik in het boeddhisme en de kwaliteit van meditatieleraren.

Wat is Mediteren?
08-07-21

Wat is Mediteren?

De Redactie

Wat is meditatie en hoe moet je mediteren? Is er een verschil tussen mediteren voor beginners en gevorderden? Persoonlijke begeleiding, helemaal gratis.

Boeddha’s wijsheid
24-06-21

Boeddha’s wijsheid

Guy E. Dubois

Over de tijdloze waarheid van het boeddhisme. Wat is de essentie van het boeddhisme? Wie was de Boeddha en wat leerde hij? Door Guy Dubois.

Anattalakkhana Sutta: Het Kenmerk van Geen-Zelf
10-06-21

Anattalakkhana Sutta: Het Kenmerk van Geen-Zelf

Bhikkhu Bodhi

Centraal in het boeddhisme staat anatta - de ervaring dat er geen zelf is, geen ik, geen van mij. Dit is de lering van de Boeddha die daar over handelt.

In de Ogen van Wijzen: de Leer van de Boeddha over Eer en Schaamte
27-05-21

In de Ogen van Wijzen: de Leer van de Boeddha over Eer en Schaamte

Thānissaro Bhikkhu

Moreel gedrag is erg belangrijk in het boeddhisme. De Boeddha onderwees dat gezonde schaamte kan helpen. Door Thanissaro Bhikkhu.

Samma Samadhi: Onthechting in Activiteit
13-05-21

Samma Samadhi: Onthechting in Activiteit

Ajahn Chah

Ajahn Chah’s les over juiste concentratie - samma samadhi - op het boeddhistische pad. Vind verdieping in je meditatie met deze inspirerende Dhamma-talk.

Het Boeddhistische Pad: Sila, Samādhi, Paññā
29-04-21

Het Boeddhistische Pad: Sila, Samādhi, Paññā

De Redactie

Met samatha-meditatie kalmeer en concentreer je het bewustzijn. Het wordt zuiver en helder. Zie de werkelijkheid zoals het is. Begin met mediteren.

Moreel Gedrag op het Boeddhistische Pad
15-04-21
8 mins

Moreel Gedrag op het Boeddhistische Pad

De Redactie

Zonder moreel gedrag kan concentratie niet ontstaan en wijsheid niet opkomen. Moreel gedrag is dan ook een essentieel onderdeel van de boeddhistische beoefening.

Dhamma is Spontaan
01-04-21

Dhamma is Spontaan

Guy E. Dubois

De Dhamma, de leer van de Boeddha, kun je in het hier en nu ervaren. Over het spontane inzicht. Een wonderschone tekst van Guy Dubois.

Stilstaand, Stromend Water
18-03-21

Stilstaand, Stromend Water

Ajahn Chah

Een les van Ajahn Chah over mediteren en bewuste aandacht (mindfulness). Zie de vergankelijkheid van alle dingen en laat wijsheid ontstaan.

Adittapariyaya Sutta: De Vuurrede
04-03-21

Adittapariyaya Sutta: De Vuurrede

Bhikkhu Bodhi

Een krachtige en confronterende lering van de Boeddha over de gevaren van verlangen. Essentie van het boeddhisme.

Hindernissen Tijdens het Mediteren
18-02-21
6 mins

Hindernissen Tijdens het Mediteren

De Redactie

Als je mediteert krijg je vroeger of later te maken met de vijf (of zeven) hindernissen die concentratie tegen gaan. In deze video geeft Herman Schreuder uitleg…

Over Perceptie en Werkelijkheid
04-02-21

Over Perceptie en Werkelijkheid

Guy E. Dubois

Het boeddhisme draait om het zien van de realiteit. Hier, in dit moment. Mediteer en leidt een ethisch leven. Een wonderschone tekst door Guy Dubois.

Factoren voor Verlichting Deel 10: Naar Bevrijding
21-01-21

Factoren voor Verlichting Deel 10: Naar Bevrijding

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij de weg naar bevrijding. Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 9: Vaardigheden voor Verlichting
07-01-21

Factoren voor Verlichting Deel 9: Vaardigheden voor Verlichting

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij de vaardigheden die je nodig hebt. Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 8: Gelijkmoedigheid
17-12-20

Factoren voor Verlichting Deel 8: Gelijkmoedigheid

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij gelijkmoedigheid. Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 7: Concentratie
26-11-20

Factoren voor Verlichting Deel 7: Concentratie

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij concentratie. Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 6: Kalmte
05-11-20

Factoren voor Verlichting Deel 6: Kalmte

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij kalmte. Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 5: Vervoering
15-10-20

Factoren voor Verlichting Deel 5: Vervoering

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij vervoering. Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 4: Energie
24-09-20

Factoren voor Verlichting Deel 4: Energie

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij energie. Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 3: Analyse van Fenomenen
03-09-20

Factoren voor Verlichting Deel 3: Analyse van Fenomenen

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij de analyse van fenomenen. Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 2: Bewuste Aandacht
13-08-20

Factoren voor Verlichting Deel 2: Bewuste Aandacht

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). In dit deel wordt stil gestaan bij bewuste aandacht (mindfulness). Door Thanissaro Bhikkhu.

Factoren voor Verlichting Deel 1: Introductie
23-07-20

Factoren voor Verlichting Deel 1: Introductie

Thānissaro Bhikkhu

De Boeddha onderwees 7 factoren voor verlichting (bojjhanga). Dit is de intrductie tot deze belangrijke boeddhistische factoren. Door Thanissaro Bhikkhu.

Foto’s van Ahba in Myanmar Rond 1978
09-07-20

Foto’s van Ahba in Myanmar Rond 1978

De Redactie

Dit zijn enkele foto's van Ahba uit de oude doos. Het zijn dia's gemaakt in Myanmar om en nabij 1978, genomen door Jaap en Maria Guijt. Je ziet foto'

Bedankt voor Jullie Steun & Nieuwe Features
02-07-20

Bedankt voor Jullie Steun & Nieuwe Features

De Redactie

Inmiddels weten meer dan 2000 mensen onze website maandelijks te vinden, waaronder heel wat terugkerende bezoekers. Wij zijn ontroerd door de donaties en…

Kalmte en Inzicht in de Nikāya’s
25-06-20

Kalmte en Inzicht in de Nikāya’s

Bhikkhu Bodhi

Wat zeggen de oude boeddhistische geschriften over vipassana meditatie vs samatha meditatie? Een selectie door Bhikkhu Bodhi.

Een Introductie tot het Boeddhisme door Bhikkhu Bodhi (Engels)
11-06-20
420 mins

Een Introductie tot het Boeddhisme door Bhikkhu Bodhi (Engels)

Bhikkhu Bodhi

Een gratis video cursus over het boeddhisme met bijbehorende literatuur. Kom tot de kern van het boeddhisme. Door Bhikkhu Bodhi, in het Engels.

Elke Dag Mediteren: Zo Hou Je Het Vol
28-05-20

Elke Dag Mediteren: Zo Hou Je Het Vol

De Redactie

Hoe hou je het vol om elke dag te mediteren? Wat is van invloed op onze discipline voor de dagelijkse meditatie en wat onderwees de Boeddha hierover?

Meditatie Integreren in het Dagelijks Leven
14-05-20
4 mins

Meditatie Integreren in het Dagelijks Leven

De Redactie

Het is best moeilijk om meditatie in het dagelijks leven te integreren, terwijl dit juist van essentieel belang is. In deze video staat Herman Schreuder hierbij…

Inwijding van de Relikwieën in Wat Ratanawan
07-05-20
8 mins

Inwijding van de Relikwieën in Wat Ratanawan

De Redactie

Op uitnodiging van Ajahn Sumedho en Ajahn Nyanadhammo (ook in beeld te zien) heeft Ahba de relikwieën van de nieuwe hal in Wat Ratanawan in 2012 gezegend.

Bhikkhu Bodhi Spreekt over de Abhidhamma (Engels)
30-04-20
240 mins

Bhikkhu Bodhi Spreekt over de Abhidhamma (Engels)

Bhikkhu Bodhi

Audio lessen van Bhikkhu Bodhi over de Abhidhamma, de leer van de Boeddha over de ultieme realiteit. Aanbevolen ter verdieping bij het mediteren.

Voor het Bewustzijn Zorgen met Sati en Samadhi  (Engels)
16-04-20
6 mins

Voor het Bewustzijn Zorgen met Sati en Samadhi (Engels)

De Redactie

Een korte dhamma-talk van Ahba over het belang van sati (bewuste aandacht) en samadhi (concentratie) om het bewustzijn te beschermen en wijsheid te ontwikkelen.

Twee Benaderingen van Inzichtmeditatie
02-04-20

Twee Benaderingen van Inzichtmeditatie

Bhikkhu Bodhi

Inzichtmeditaite - vipassana - wordt vandaag de dag op verschillende manieren beoefend. Grofweg zijn er twee vormen van meditatie. Door Bhikkhu Bodhi.

De Dhajagga-paritta Chant (Iti pi so…)
12-03-20
2 mins

De Dhajagga-paritta Chant (Iti pi so…)

De Redactie

Een van de favoriete boeddhistische chants voor meditatie-beoefenaren uit het Theravada boeddhisme. Leer de chant, met geluid, tekst en uitleg.

Macht en Misbruik in het Boeddhisme Deel 3: Hoe Nu Verder
23-02-20

Macht en Misbruik in het Boeddhisme Deel 3: Hoe Nu Verder

Het Bestuur

Hoe kunnen we misbruik in het Nederlandse Boeddhisme voorkomen? Hoe moeten we verder gaan na de studiedag Macht en Misbruik in het Boeddhisme?

Macht en Misbruik in het Boeddhisme Deel 2: De Studiedag
23-02-20

Macht en Misbruik in het Boeddhisme Deel 2: De Studiedag

Het Bestuur

Ons verslag van de studiedag Macht en Misbruik in het Boeddhisme. Samenvattingen van de presentaties en het schokkende gedrag van het BUN bestuur.

Macht en Misbruik in het Boeddhisme Deel 1: In Nederland
23-02-20

Macht en Misbruik in het Boeddhisme Deel 1: In Nederland

Het Bestuur

Een samenvatting van misbruik in het Nederlands boeddhisme. Onze voorbereiding op de studiedag van de Nederlandse Boeddhistische Unie.

Een Blik op de Kalama Sutta
20-02-20

Een Blik op de Kalama Sutta

Bhikkhu Bodhi

Een kritische blik op de kalama sutta, de lering van de Boeddha over vrij onderzoek, en de misinterpretatie die vaak worden gedaan. Door Bhikkhu Bodhi.

Kalama Sutta: De Aanwijzing van de Boeddha voor Vrij Onderzoek
30-01-20

Kalama Sutta: De Aanwijzing van de Boeddha voor Vrij Onderzoek

Thānissaro Bhikkhu

De kalama sutta is een van de meest bekende leringen van de Boeddha. Over het belang van eigen ervaring en onderzoek, en niet enkel blind geloven.

Arahants, Bodhisattvas en Boeddhas
09-01-20

Arahants, Bodhisattvas en Boeddhas

Bhikkhu Bodhi

Over de verschillende doelen in het Theravada vs Mahayana boeddhisme. Het Boeddha, Bodhisattva en Arahant ideaal. Door Bhikkhu Bodhi.

De 9 Kwaliteiten van de Boeddha
19-12-19

De 9 Kwaliteiten van de Boeddha

De Redactie

Wat zijn de unieke kwaliteiten van de Boeddha en hoe kun je hierop mediteren? Lees meer over de 9 kwaliteiten van de Boeddha en buddhanusati meditatie.

Anicca Vata Sankhāra
28-11-19

Anicca Vata Sankhāra

Bhikkhu Bodhi

Bhikkhu Bodhi schrijft over de sankhara’s, de geconditioneerde en vergankelijke fenomenen van het bestaan die centraal staan in de boeddhistische filosofie.

Beelden van Ahba’s Nieuwe Uposatha Hal
14-11-19
9 mins

Beelden van Ahba’s Nieuwe Uposatha Hal

De Redactie

Een jaar geleden kondigde Ahba de bouw aan van een nieuwe Uposatha Hal. Deze hal zou helemaal in Birmese stijl worden aangelegd, met een centraal boeddhabeeld…

Mindfulness Volgens de Boeddha
07-11-19

Mindfulness Volgens de Boeddha

De Redactie

De oorsprong van mindfulness ligt in het boeddhisme. Wat onderwees de Boeddha over mindfulness en welke rol speelt mindfulness in het boeddhisme?

Jhāna Zonder Cijfers
17-10-19

Jhāna Zonder Cijfers

Thānissaro Bhikkhu

Ajahn Lee spreekt over het belang van concentratie in je meditatie. Zonder concentratie geen inzicht. Zonder samatha geen vipassana.

Korte Boodschap van Ahba over Meditatie
05-10-19
4 mins

Korte Boodschap van Ahba over Meditatie

De Redactie

Ahba spreekt in deze video kort over meditatie. Hij benadrukt het belang van de dagelijkse meditatie beoefening, het je beperken tot één meditatie-systeem en…

Ons Werkelijke Thuis
19-09-19

Ons Werkelijke Thuis

Ajahn Chah

Ajahn Chah spreekt met een leerling die de dood naderd. Hoe kijkt het boeddhisme naar de dood? Wat is belangrijk in de laatste momenten van je leven?

Meditatie Retraite: Verstilling & Verdieping
29-08-19

Meditatie Retraite: Verstilling & Verdieping

De Redactie

Ben je op zoek naar een meditatie retraite? Wil je meer verstilling en verdieping in je meditatie? Lees meer over meditatie retraites bij Stichting Buddho.

Levensstijlen en Spirituele Vooruitgang
08-08-19

Levensstijlen en Spirituele Vooruitgang

Bhikkhu Bodhi

Moet je een boeddhistisch monnik worden om te kunnen mediteren? Bhikkhu Bodhi staat stil bij de invloed van levensstijl op het boeddhistische pad.

Het Probleem van Subrahma
25-06-19

Het Probleem van Subrahma

Bhikkhu Bodhi

Bhikkhu Bodhi staat aan de hand van een leerrede van de Boeddha stil bij onze angsten en de onbestendigheid van het bestaan. Laat los en vind vrijheid.

Gedachten over de Dhamma
28-05-19

Gedachten over de Dhamma

Mahasi Sayadaw

Mahai Sayadaw, de grondlegger van de moderne vipassana meditatie, geeft zijn visie op mediteren en de Dhamma. Vipassana als eerste stap, voor iedereen.

ahba samatha meditation
25-04-19

Saddhā, Viriya, Sati, Samādhi, Paññā, Khanti en Mettā

De Redactie

Deze 7 kwaliteiten ontwikkel je met meditatie. Je moet het alleen zelf doen. Begin met mediteren en begeef je op het pad van zelf-transformatie.

bodhi leave in the sunlight
21-03-19

Dhamma en Non-Dualiteit

Bhikkhu Bodhi

Hoe kijkt het traditionele boeddhisme aan tegen non-dualiteit? Een kritische uiteenzetting vanuit een Theravada boeddhistische blik. Door Bhikkhu Bodhi.

Wat is de Abhidhamma?
13-03-19

Wat is de Abhidhamma?

De Redactie

Een korte en bondige introductie tot de Abhidhamma, de leer van de Boeddha vanuit het perspectief van de ultieme realiteit. Ter verdieping van je meditatie.

Wat is het Boeddhisme?
12-03-19

Wat is het Boeddhisme?

De Redactie

Wat is de essentie van het Boeddhisme? Wat zijn de belangrijkste kenmerken? Een samenvatting van de boeddhistische leer, kort en bondig.

Eten Alle Boeddhisten Vegetarisch?
14-02-19

Eten Alle Boeddhisten Vegetarisch?

De Redactie

In het boeddhisme speelt liefde en compassie een centrale rol. Zijn boeddhisten dan altijd vegetarisch? Wat onderwees de Boeddha over eten?

De 5 Leefregels: Boeddhisme & Moraliteit
30-01-19

De 5 Leefregels: Boeddhisme & Moraliteit

De Redactie

In het boeddhisme is moreel gedrag van onmisbaar belang. De Boeddha onderwees 5 leefregels die je in je dagelijkse leven kunt integreren.

De Leraar-Leerling Relatie Moet 100% Veilig Zijn
12-12-18

De Leraar-Leerling Relatie Moet 100% Veilig Zijn

De Redactie

Misbruik door boeddhistische leraren komt veel voor. Dit is onacceptabel. Contact met je meditatieleraar is van essentieel belang en moet 100% veilig zijn.

ajahn suwat
14-11-18

Ajahn Suwat over Juiste Concentratie

Ajahn Suwat

Ajahn Suwat staat stil bij juiste concentratie - een van de factoren van het achtvoudige pad dat de Boeddha onderwees - door te mediteren op buddho.

Mediteren Zonder Verlangen
20-10-18

Mediteren Zonder Verlangen

De Redactie

Meditatie is geen snel proces. Het is belangrijk om geduldig te mediteren. Het verlangen naar wijsheid (of inzicht) is een obstakel op het pad.

De Werkelijkheid Onderzoeken met Samādhi
15-10-18

De Werkelijkheid Onderzoeken met Samādhi

De Redactie

Door te mediteren kun je de dingen zien zoals ze zijn. Dat komt door de ontwikkeling van samadhi (concentratie), waarmee je de wereld helder kunt zien.

De 5 Hindernissen die Vooruitgang in Meditatie Belemmeren
20-09-18

De 5 Hindernissen die Vooruitgang in Meditatie Belemmeren

De Redactie

Tijdens het mediteren kom je vroeg of laat 5 hindernissen tegen die vooruitgang in de weg staan. Wat zijn deze hindernissen? En wat is hun tegengif?

alone
07-09-18

Seksueel Misbruik door Boeddhistische Leraren

De Redactie

Een onacceptabel hoog percentage van de bij de Boeddhistische Unie Nederland (BUN) actieve ledenorganisaties heeft te maken met seksueel misbruik.

Een Boeddhistische Kijk op de Problemen in de Wereld
20-07-18

Een Boeddhistische Kijk op de Problemen in de Wereld

De Redactie

Hoe kijkt een boeddhist naar de wereldproblemen? Hoe kunnen we onszelf en de wereld beschermen? De leringen van de Boeddha zijn nog steeds actueel.

Herkomst en Gebruik van de Mālā (Meditatie Ketting)
06-07-18

Herkomst en Gebruik van de Mālā (Meditatie Ketting)

De Redactie

Tijdens het mediteren kun je een kralenketting (mala) gebruiken. Hoe gebruik je een mala tijdens het mediteren? En waar komt dit gebruik vandaan?

monnks on alms round
21-06-18

Boeddhistische Stromingen: Theravada, Mahayana en Vajrayana

De Redactie

Er zijn drie grote boeddhistische stromingen: het Theravada, Mahayana en Vajrayana. Lees meer over het ontstaan, de overeenkomsten en verschillen.

books on buddhism
07-06-18

De 16 Beste Boeken over Boeddhisme & Meditatie

De Redactie

Deze 16 boeken over het boeddhisme en boeddhistische meditatie zijn absoluut het lezen waard. Of je nou een beginner bent of al jaren mediteert.

universe helix nebula
24-05-18

Mettā: de Filosofie en Beoefening van Universele Liefde

Acharya Buddharakkhita

Wat onderwees de Boeddha over metta (liefdevolle vriendelijkheid)? Hoe mediteer je op metta? Leer meer over liefde en compassie in het boeddhisme.

lotus flower with drops of water
10-05-18

7 Praktische Meditatie Tips

De Redactie

Elke dag mediteren kan best een uitdaging zijn. Met deze 7 praktische meditatie tips gaat het je lukken om je meditatie vol te houden.

ahba sitting in his kuti
27-04-18
24 mins

Ahba Spreekt Over Mediteren, Bewuste Aandacht en Geduld (Engels)

De Redactie

Ahba beantwoordt in deze Dhamma-talk enkele vragen over mediteren, bewuste-aandacht (mindfulness) en geduld in de boeddhistische beoefening.

the buddha and his disciples
05-04-18

Devotie in het Boeddhisme

Nyanaponika Thera

Is het Boeddhisme nou een geloof? Wat vereren boeddhisten? Nyanaponika Thera geeft hier een helder antwoord over devotie op het boeddhistische pad.

ajahn chah pindapat
04-03-18

Eerwaarde Leeg Geschrift

Ajahn Chah

Ajahn Chah’s les over het in de praktijk brengen van de boeddhistische leer. Niet praten of studeren, maar mediteren, dat is waar het om gaat.

thangka samatha meditation
20-02-18

Presentatie: Buddho, het geluid van stilte

De Redactie

De volgende presentatie werd door Herman Schreuder gegeven in de Abdij van Berne te Heeswijk. Mocht de presentatie hierboven niet te zien zijn, dan kun je hem…

ajahn chah smiling
16-01-18

Vragen & Antwoorden over Meditatie

Ajahn Chah

Heb je vragen over meditatie? Weet je niet hoe te beginnen met mediteren? In de antwoorden van Ajahn Chah kan iedereen parels van wijsheid vinden.

fireworks
29-12-17

Goede Voornemens voor het Nieuwe Jaar

De Redactie

Het nieuwe jaar komt er weer aan en veel mensen denken dan na over wat ze het komende jaar anders gaan doen. Vaak mondt dit uit in voornemens om bepaalde dingen…

several ancient buddhist texts on display
13-12-17

Het Cognitieve Proces volgens de Abhidhamma

De Redactie

Hoe kijkt de Abhidhamma naar het cognitieve proces? Wat zijn citta en cetasika? En wat heb je hieraan in je dagelijkse boeddhistische beoefening?

a short demonstartion of buddho meditation
22-10-17
6 mins

Een Korte Demonstratie van Samatha-Meditatie op Buddho

De Redactie

Een korte demonstratie van de samatha-meditatie op het woord buddho, zoals onderwezen door Ahba (Luang por Opart). Het hier gebruikte volume en de toonhoogte…

ajahn thate
10-09-17

Mediteren op Buddho

Ajahn Thate

Ajahn Thate’s les over mediteren op buddho. Een wonderschone les over het gebruik van dit meditatie-object voor concentratie en wijsheid.

mahayana buddha new york
15-08-17

De Mahayana Shurangama Sutra Uitgelegd

De Redactie

In de Shurangama Sutra, een juweeltje uit het Mahayana-boeddhisme, geeft Kwanyin uitleg over het doorgronden van de werkelijkheid middels meditatie.

ahba's speach during the bodhgaya tempel lopening
21-06-17

Beelden van de Bodhgaya Tempel Openingsceremonie

De Redactie

De Maha Bodh Chedi (ook wel Bodhgaya tempel) is een 1:1 replica van de gelijknamige tempel in Bodhgaya India die werd opgericht op de plek waar de Boeddha…

monks and novices chanting in Ahba's Monastery
20-05-17
50 mins

Pali chanting (recitaties): Anumodana, Paritta en Meer

De Redactie

Luister naar boeddhistische (pali) chants van monniken uit een Thais klooster. We hebben ook een chanting boek zodat je zelf gemakkelijk me kan doen.

buddha in front of ahba's kuti
07-05-17

Samaññaphala Sutta: De Vruchten van het Ascetische Leven

Thānissaro Bhikkhu

Een meesterwerk uit de Pali Canon. In zijn kern is het een alomvattend portret van het boeddhistische pad van beoefening, het onderwijs van de Boeddha.

Monks in Australia bow down to Ahba
28-04-17

Openingsceremonie van de Dhammacakka-hall in Australie

De Redactie

Hier zijn foto’s te zien van de openingsceremonie van de Dhammacakka-hall in Australië in het klooster van Ajahn Kalyano. Ajahn Kalyano nodigde Ahba uit om deze…

Monks of Bodhivana Monastery listening to Ahba
09-04-17
90 mins

Ahba’s Chant en Dhamma talk in Australië

De Redactie

Ajahn Kalyano, zelf een leerling van de bekende meditatieleraar Ajahn Anan, in de traditie van Ajahn Chah, nodigde Ahba uit om de opening van de Dhammacakka…

ajahn sao
30-03-17

Ajahn Sao’s Meditatie Les

Ajahn Sao

Ajahn Sao onderwees meditatie met weinig woorden. Hij adviseerde buddho als object van de meditatie te gebruiken om het bewustzijn te kalmeren

blessing of the building ground for the maha bodhi chedi
12-03-17
8 mins

Inwijding van de Grond voor de Bodhgaya Tempel (Engels)

De Redactie

In 2012 werd in het Klooster van Ahba de grond ingewijd voor de constructie van de Maha Bodhi Chedi (ook wel Bodhgaya tempel), een 1:1 replica van de tempel in…

Paritta Chant in Wat Ratanawan door Ahba
28-02-17
54 mins

Ahba’s Paritta Chant in Wat Ratanawan

De Redactie

Op uitnodiging van Ajahn Sumedho en Ajahn Nyanadhammo (ook in beeld te zien) geeft Ahba hier zijn zegen middels een uitgebreide paritta chant (in Birmese stijl)…

ancient pali text from myanmar
14-02-17

Realiteit en Ethiek in de Abhidhamma

De Redactie

Over de 4 ultieme realiteiten waarin de Abhidhamma de werkelijkheid verdeelt, en de boeddhistische ethische kwaliteiten die hieraan worden toegeschreven.

BBC – The Mindful Way
18-01-17
19 mins

The Mindful Way – Ajahn Chah

De Redactie

Een BBC documantaire over Ajahn Chah’s klooster, met inspirerende lessen van Ajahn Chah over leven als boeddhistische monnik, de Dhamma en meditatie.

Veel Gestelde Vragen
05-01-17

Veel Gestelde Vragen

De Redactie

Inmiddels kun je heel wat informatie op onze website vinden. Dat is op zich heel mooi, maar als je vanuit een specifieke zoektocht op onze website bent gekomen…

wish ballons taking to the air
04-01-17

Links naar Aanbevolen Websites

De Redactie

Of het nou gaat om het vinden van nieuwe (boeddhistische) boeken, geluidsbestanden van Dhamma-talks, vertaling van sutta's, discussies en vragen op een forum of…

Buddho.org