Als je mediteert krijg je vroeger of later te maken met de vijf (of zeven) hindernissen die concentratie tegen gaan.
In deze video geeft Herman Schreuder uitleg over deze hindernissen op basis van zijn jarenlange ervaring met boeddhistische meditatie.
Wil je beginnen met mediteren of ben je op zoek naar meer verdieping?
Wij bieden persoonlijke begeleiding, volledig op donatie basis.
Je moet zelf de inspanning leveren, de Boeddhas wijzen slechts de weg
Boeddha, Dhp 276
De 5 Hindernissen Tijdens het Mediteren
De RedactieTijdens het mediteren kom je vroeg of laat 5 hindernissen tegen die vooruitgang in de weg staan. Wat zijn deze hindernissen? En wat is hun tegengif?
Moreel Gedrag op het Boeddhistische Pad
De RedactieZonder moreel gedrag kan concentratie niet ontstaan en wijsheid niet opkomen. Moreel gedrag is dan ook een essentieel onderdeel van de boeddhistische beoefening.
Meditatie Integreren in het Dagelijks Leven
De RedactieHet is best moeilijk om meditatie in het dagelijks leven te integreren, terwijl dit juist van essentieel belang is. In deze video staat Herman Schreuder hierbij…
Korte Boodschap van Ahba over Meditatie
De RedactieAhba spreekt in deze video kort over meditatie. Hij benadrukt het belang van de dagelijkse beoefening, het je beperken tot één meditatie-systeem en het op de…
Mediteren op Buddho: Een Korte Demonstratie
De RedactieEen korte demonstratie van de samatha-meditatie op het woord buddho, zoals onderwezen door Ahba (Luang por Opart). Het hier gebruikte volume en de toonhoogte…
Voor het Bewustzijn Zorgen met Sati en Samadhi (Engels)
De RedactieEen korte dhamma-talk van Ahba over het belang van sati (bewuste aandacht) en samadhi (concentratie) om het bewustzijn te beschermen en wijsheid te ontwikkelen.
Inspiratie in je inbox?
Voordat je weggaat