Een geconcentreerd bewustzijn is in het hier en nu, kalm en vredig. Met een dergelijk bewustzijn zie je de dingen zoals ze werkelijk zijn en verwerf je inzichten die je niet uit boeken kunt halen.
Om deze concentratie te bereiken beoefenen wij samatha-meditatie op buddho, een traditioneel meditatiesysteem uit het Theravāda-boeddhisme.
Met deze meditatie ontwikkel je tal van heilzame kwaliteiten zoals geduld, bewuste aandacht, energie, doorzettingsvermogen en wijsheid, en zo een tevredener en gelukkiger bestaan.
Gratis Meditatiecursus
Ga niet achter het verleden aan en heb geen verwachtingen van de toekomst. Wat voorbij is, blijft achter. De toekomst is nog niet bereikt. Welke kwaliteit er ook is, ziet je duidelijk hier, precies hier. Er niet in opgaand, onwankelbaar, zo ontwikkel je het hart.
Boeddha, MN 131
Over Ons
Samatha-meditatie op buddho wordt door een diverse groep mensen beoefend. Hoewel de kern van onze groep zich in Nederland bevindt, begeleiden wij inmiddels mensen van over de hele wereld
Van India tot de VS, van Ijsland tot Hong Kong, mannen en vrouwen, jong en oud, van wetenschapper tot kunstenaar, overtuigd boeddhist en nog zoekende, iedereen is welkom.
De meditatie wordt onderwezen en begeleid door Herman Schreuder, die het op zijn beurt leerde van Ahba, een befaamde Birmese meditatiemeester en abt van een groot boeddhistisch klooster in Noord-Thailand.
Locatie
De basis van de beoefening ligt in de eigen dagelijkse meditatie, gewoon thuis.
Daarnaast is er de mogelijkheid voor wie daar behoefte aan heeft mee te doen aan groepsmeditaties (vooralsnog enkel in Nederland). De ervaring leert dat dit motiverend kan werken.
Persoonlijke gesprekken met Herman vinden in Driebergen plaats, maar natuurlijk kan dit ook deels via beeldbellen, de telefoon of email.
Verder bieden wij twee keer per jaar een meditatie retraite in Nederland aan van een week en is het mogelijk om, na overleg, voor langere individuele retraites naar Ahba’s klooster in Noord-Thailand te gaan.
Kosten
De methode kost tijd en inspanning, geen geld.
Wij onderwijzen meditatie uit liefde voor onze medemens en de diepgaande overtuiging dat anderen hiermee geholpen kunnen worden.
Al onze hulp en begeleiding is daarom volledig op basis van donaties.
De Stichting
Onze missie is mensen in staat te stellen moreel, aandachtig en betekenisvol te leven, in de geest van het Theravāda boeddhisme.
Wij zijn van mening dat samatha-meditatie (concentratie-meditatie) op buddho hier een waardevolle bijdrage aan kan leveren.
Wil je meer weten? Lees dan onze doelstellingen.
Meer Info
Wil je eens persoonlijk kennis maken of beginnen met mediteren? Neem dan contact met ons op.
Ben je op zoek naar meer informatie, maar weet je niet waar je moet beginnen? Bezoek dan onze boeddhisme en meditatie blog of kijk dan eens naar onze veel gestelde vragen.
Voor een persoon wiens bewustzijn geconcentreerd is, is het niet nodig om te denken ‘Moge ik de dingen kennen en zien zoals ze daadwerkelijk zijn.’ Het is de aard der dingen dat een persoon wiens bewustzijn geconcentreerd is de dingen kent en ziet zoals ze zijn.
Boeddha, AN 11:2
Populaire Blog Berichten
Wij zijn trots op alle berichten op onze buddhisme en meditatie blog, maar de onderstaande 10 berichten zijn (in willekeurige volgorde) op dit moment het meest populair bij onze lezers. Mocht je vragen hebben over iets dat je leest kun je altijd contact met ons opnemen.
Wat is Mediteren?
De RedactieIn essentie is mediteren je aandacht richten op een specifiek object. Zo wordt je bewustzijn geleidelijk schoon en helder. Een schoon en helder bewustzijn vormt…
Samatha-Meditatie op Buddho
De RedactieBij de beoefening van samatha-meditatie richt je het bewustzijn altijd op een specifiek object. De Boeddha onderwees 40 van dergelijke meditatie-objecten.
Hindernissen Tijdens het Mediteren
De RedactieAls je mediteert krijg je vroeger of later te maken met de vijf (of zeven) hindernissen die concentratie tegen gaan. In deze video geeft Herman Schreuder uitleg…
Loopmeditatie: Buddho Vasthouden bij Elke Stap
De RedactieAls mensen aan meditatie denken, denken ze aan zitten. Zitten is het hart van de beoefening, en het belangrijkste deel van de meditatie lijkt in eerste…
Wat is Vipassana?
De RedactieHet woord vipassanā is samengesteld uit twee delen: vi, wat ‘helder’ betekent, en passanā, wat “zien betekent. Vipassanā betekent dus ‘helder zien’ of beter ‘de…
De Beste Meditatie-App en een Gratis Alternatief
De RedactieAls je wilt beginnen met mediteren kom je al snel de meditatie-app tegen. Maar heb je nu werkelijk een app nodig om te mediteren? En welke is dan het beste?
Wat is het Boeddhisme?
De RedactieTweeduizend vijfhonderd jaar geleden doorgrondde Siddharta Gautama onder de Bodhi-boom in Noord-India de werkelijkheid en werd een Boeddha, een ‘wakkere’ of…
Het Leven van de Boeddha
De RedactieAl meer dan 2500 jaar volgen mensen het pad naar bevrijding dat de Boeddha onderwees. Al even lang heeft het levensverhaal van de Boeddha een krachtige…
De 5 Leefregels: Boeddhisme & Moraliteit
De RedactieIn essentie draait het boeddhisme om het bevrijden van het bewustzijn. Om dit te bewerkstelligen onderwees de Boeddha zijn weg van moraliteit (sīla)…
De Thaise Bostraditie en de Buddho-lijn
De RedactieIn het midden van de negentiende eeuw gaf een hervorming het Thaise kloosterleven een nieuw vorm. Prins Mongkut die zevenentwintig jaar als monnik leefde…