Nyanaponika Thera

The Power of Mindfulness

The Power of Mindfulness

Dit is een commentaar op de Satipatthana mindfulness meditatie, een onderzoek naar de reikwijdte van hun aandacht en de voornaamste bronnen van hun kracht.

Satipatthana, of de beoefening van mindfulness (bewuste aandacht), werd door de Boeddha aanbevolen aan allen die spiritueel willen groeien, om uiteindelijk de realisatie van verlichting te bereiken.

Het boeddhisme zelf is in wezen een praktisch pad, een systeem van fysieke en psychologische technieken die zijn ontworpen om deze realisatie tot stand te brengen.

De hier beschreven methode is de basis van alle boeddhistische meditatiebeoefening. Het is echter niet nodig dat je boeddhist bent om mindfulness te beoefenen.

Het maakt niet uit of je een christen, een jood of een atheïst bent, aangezien het doel hier eenvoudigweg is om je bewustzijn te verruimen en je oog in oog te brengen met je geest.


Wil je beginnen met mediteren of ben je op zoek naar meer verdieping?
Wij bieden persoonlijke begeleiding, volledig op donatie basis.

Gratis Meditatiecursus

Over Nyanaponika Thera

Nyanaponika Thera (Siegmund Feniger) werd geboren op 21 juli 1901 in Hanau, Duitsland. Hij kwam reeds vroeg in zijn jeugd in contact met het boeddhisme en vertrok in 1936 naar Sri Lanka waar hij door de bekende Duitse monnik Nyanatiloka eerst tot novice en een jaar later tot monnik werd gewijd.

Geïnterneerd in kampen als dat van Dehra Dun in India, werkte hij tijdens de oorlogsjaren intensief aan vertalingen van Pali teksten. Niet alleen als auteur van het inmiddels tot klassieker geworden The Heart of Buddhist Meditation en van vele andere boeken en vertalingen, maar ook als medeoprichter in 1958, redacteur en president van de Buddhist Publication Society, heeft hij een grote bijdrage geleverd aan de internationale verspreiding van de Theravāda-leringen. Hij overleed op 19 oktober 1994 in Kandy, Sri Lanka.

Je moet zelf de inspanning leveren, de Boeddhas wijzen slechts de weg

Boeddha, Dhp 276
Buddho.org