Dit is een klassieke tekst over de essentie van boeddhistische meditatie. Het is een uitstekende, diepgaande beschrijving van mindfulnessbeoefening en de voordelen ervan.
Het bevat een beknopte uitleg van helder begrip, wat het soort mindfulness is dat je gebruikt in de loop van je dagelijks leven. Het geeft ook een gemakkelijk te begrijpen uitleg van de Vier Grondslagen van Mindfulness.
Wil je beginnen met mediteren of ben je op zoek naar meer verdieping?
Wij bieden persoonlijke begeleiding, volledig op donatie basis.
Je moet zelf de inspanning leveren, de Boeddhas wijzen slechts de weg
Boeddha, Dhp 276