Metta: The Philosphy and Practice of Universal Love

Het Pali woord mettā is een veelbetekenende term die liefdevolle vriendelijkheid, vriendelijkheid, welwillendheid, enz. betekent. Als deze kwaliteiten van mettā voldoende gecultiveerd worden door middel van mettābhāvanā – de meditatie op universele liefde – is het resultaat het verwerven van een enorme innerlijke kracht die zowel zichzelf als anderen bewaart, beschermt en geneest.

Dit boekje heeft tot doel de verschillende facetten van mettā te onderzoeken, zowel in theorie als in de praktijk. Het onderzoek naar de leerstellige en ethische kant van mettā zal plaatsvinden door middel van een studie van de populaire Karaniyametta Sutta, de “Uiteenzetting over Universele Liefde” van de Boeddha en verscheidene andere korte teksten.

De uitleg van de meditatie over universele liefde zal praktische aanwijzingen geven voor het ontwikkelen van dit type contemplatie zoals uiteengezet in de belangrijkste meditatieteksten van de Theravada boeddhistische traditie.

Wil je beginnen met mediteren of ben je op zoek naar meer verdieping?
Wij bieden persoonlijke begeleiding, volledig op donatie basis.