Buddho & Boeddhisme

Beluister deze aflevering Als meditatie moeiteloos wordt: is dat het eindpunt of pas het begin? 27 minuten Er komt in je beoefening misschien een moment waarop…

Beluister deze aflevering Als meditatie moeiteloos wordt: is dat het eindpunt of pas het begin? 27 minuten Er komt in je beoefening misschien een moment waarop…

Beluister deze aflevering Bestaat het 'ik' dat mediteert eigenlijk wel? De Abhidhamma onthult iets verrassends 33 minuten Je mediteert al weken trouw…

Beluister deze aflevering De (on)zin van geleide meditatie en hoe het WEL stil kan worden in je hoofd 27 minuten Geleide meditaties zijn tegenwoordig ontzettend…

Beluister deze aflevering De 5 meditatie-hindernissen: Herken wat je vooruitgang blokkeert 43 minuten Iedere mediteerder krijgt ermee te maken: verlangen…

Beluister deze aflevering De Middenweg in de praktijk: Balans vinden op het spirituele pad 32 minuten Een van de grootste en meest subtiele uitdagingen in…

Beluister deze aflevering De onbegrensde diepte van mediteren op buddho 30 minuten Je zit dagelijks twintig minuten op je kussen, je hoofd wordt wat rustiger en…

Beluister deze aflevering Dieper dan je denkt: wat de Abhidhamma leert over de concentratie die nodig is voor echt inzicht 44 minuten Je denkt misschien dat een…

Beluister deze aflevering Een kleine slang bijt net zo hard: wat doe je als begeerte werkelijk overal in zit? 20 minuten Je bent gewoon iemand die werkt…

Beluister deze aflevering Een Korte Introductie tot Samatha-Meditatie op Buddho 29 minuten Zoek je naar een effectieve manier om je geest tot rust te brengen?

Beluister deze aflevering Eerbied en toekenning in het boeddhisme: Het verschil tussen verafgoding en diep respect voor de wijzen 27 minuten Als je anderen…

Beluister deze aflevering Ethisch leven: Een fundament voor je mentale gezondheid 33 minuten Veel mensen zien moraliteit als een set beperkende regels…

Beluister deze aflevering Hoe jouw dagelijkse keuzes je meditatie maken of breken 29 minuten Voor veel beoefenaars voelt het meditatiekussen als een veilige…

Beluister deze aflevering Hoe vertrouwen je meditatie een nieuwe dimensie geeft 20 minuten Op het boeddhistische pad praten we veel over techniek en discipline…

Beluister deze aflevering Karma (Intentie) is relevanter voor je meditatie dan je denkt 28 minuten In het Westen worden karma en wedergeboorte vaak weggezet als…

Beluister deze aflevering Meer dan McMindfulness: De diepere betekenis van Sati in je meditatie 27 minuten Mindfulness is tegenwoordig een bekend begrip…

Beluister deze aflevering Moet je als Westerse boeddhist buigen voor de Boeddha? 20 minuten Voor veel westerse beoefenaars voelt het fysiek buigen voor een…

Beluister deze aflevering Op meditatie retraite: Wat gebeurt er als je de wereld een tijdje volledig uitzet? 26 minuten Dagelijkse meditatie thuis is het…

Beluister deze aflevering Vipassana: De dingen zien zoals ze werkelijk zijn 30 minuten Vipassana, vaak vertaald als inzichtmeditatie, wordt vaak het kroonjuweel…

Beluister deze aflevering Voel jij je weleens niet thuis in deze wereld? 27 minuten Voel jij je soms ontheemd of onbegrepen in deze hectische maatschappij?

Beluister deze aflevering Voorbij de gedachten: De diepe absorptie van de Jhana 31 minuten In de boeddhistische traditie is diepe concentratie, oftewel samadhi…

Beluister deze aflevering Waarom je mediteren steeds weer uitstelt (en hoe je vandaag écht start) 22 minuten Veel mensen beginnen vol enthousiasme aan meditatie…

Beluister deze aflevering Waarom jezelf vergelijken met anderen je spirituele pad blokkeert 36 minuten We hebben vrijwel allemaal de hardnekkige neiging om…

Beluister deze aflevering Wat houdt het Boeddhistische Pad eigenlijk in? 27 minuten Het boeddhistische pad is meer dan een verzameling ontspanningsoefeningen…

Beluister deze aflevering Wat te doen als je geest overstroomt met donkere gedachten? 33 minuten Tijdens onze meditatie—en in het dagelijks leven—worden we…