Vipassana, vaak vertaald als inzicht of inzichtmeditatie, wordt wel het kroonjuweel van het boeddhistische pad genoemd.
De Boeddha onderwees dat concentratie (samadhi) het fundament is voor dit inzicht. Hoe beoefen je vipassana in het kader van samatha-meditatie?
In tegenstelling tot andere boeddhistische meditatie-systemen benadrukt Ahba, onze leraar, dat het pas zinvol is om vipassana te beoefenen als samadhi heel krachtig en consistent is. Alleen dan is het bewustzijn stil, schoon en helder genoeg om de ware natuur van de dingen te kunnen doorgronden.
Wil je beginnen met mediteren of ben je op zoek naar meer verdieping?
Wij bieden persoonlijke begeleiding, volledig op donatie basis.
Je moet zelf de inspanning leveren, de Boeddhas wijzen slechts de weg
Boeddha, Dhp 276