Er zijn 5 universele hindernissen die voorkomen dat je verdieping in je meditatie kunt bereiken. Wat zijn deze hindernissen? En hoe kun je ze overwinnen?
In deze aflevering staan wij uitgebreid stil bij deze 5 meditatie hindernissen (pañca nīvaraṇāni) en hun tegenif, met voorbeelden uit onze eigen diepgaande ervaring, want dat ze universeel zijn en dat werkelijk iedereen ermee te maken krijgt kunnen wij zonder meer onderschrijven.
Afleveringsanalyse
Wil je beginnen met mediteren of ben je op zoek naar meer verdieping?
Wij bieden persoonlijke begeleiding, volledig op donatie basis.
Je moet zelf de inspanning leveren, de Boeddhas wijzen slechts de weg
Boeddha, Dhp 276