{"id":592,"date":"2023-01-01T11:18:34","date_gmt":"2023-01-01T10:18:34","guid":{"rendered":"https:\/\/new.buddho.org\/nl\/?post_type=buddho_book&#038;p=592"},"modified":"2023-01-01T11:18:34","modified_gmt":"2023-01-01T10:18:34","slug":"practical-insight-meditation-basic-and-progressive-stages","status":"publish","type":"buddho_book","link":"https:\/\/buddho.org\/nl\/boek\/practical-insight-meditation-basic-and-progressive-stages\/","title":{"rendered":"Practical Insight Meditation: Basic and Progressive Stages"},"content":{"rendered":"\n<p>De beoefening van <a href=\"https:\/\/buddho.org\/nl\/wat-is-vipassana\/\" data-type=\"post\" data-id=\"9329\"><em>vipassana <\/em>of inzichtmeditatie<\/a> werd door de Boeddha beschreven als de directe weg, voor het overwinnen van alle verdriet en smart en voor het realiseren van Nibbana, de staat van volmaakte bevrijding van lijden. <\/p>\n\n\n\n<p>De essentie van deze beoefening bestaat uit de vier grondslagen van <em><a href=\"https:\/\/buddho.org\/nl\/mindfulness-volgens-de-boeddha\/\" data-type=\"post\" data-id=\"4915\">mindfulness<\/a><\/em>: aandachtige contemplatie van het lichaam, de gevoelens, de geestesgesteldheid en de geestesobjecten. <\/p>\n\n\n\n<p>Door een uitgebreide kennis van de <a href=\"https:\/\/buddho.org\/nl\/de-pali-canon-hoe-we-weten-wat-de-boeddha-onderwees\/\" data-type=\"post\" data-id=\"9105\">boeddhistische geschriften<\/a> te combineren met diepgaande persoonlijke ervaring, heeft de Eerwaarde <a href=\"https:\/\/buddho.org\/nl\/over-de-auteur\/mahasi-sayadaw\/\" data-type=\"guest-author\" data-id=\"7827\">Mahasi Sayadaw<\/a> de verschillende aspecten van <em>vipassana <\/em>geordend in een duidelijk, eenvoudig en direct systeem dat zich wijd verspreid heeft in zowel het Oosten als het Westen. <\/p>\n\n\n\n<p>In dit werk legt hij in heldere taal de belangrijkste stappen uit in de beoefening van <em>vipassana<\/em>. Het eerste deel van zijn werk geeft instructies in de basisoefeningen die moeten worden ondernomen door een nieuwkomer in de meditatie. Het tweede deel schetst de progressieve stadia van inzicht die zich ontvouwen naarmate de beoefening vordert in de richting van haar doel.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<div data-client-id=\"066ab80b398046bfbf1c43ceaa6ea77b\" data-file-name=\"Mahasi_Practical-Insight-Meditation\" data-media-url=\"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Mahasi_Practical-Insight-Meditation.pdf\" id=\"pdf-1\" class=\"wp-block-tropicalista-pdfembed\" data-apikey=\"364b4899cfee46dfa7b781afd5f37938\" data-filename=\"Mahasi_Practical-Insight-Meditation\" data-mediaurl=\"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/Mahasi_Practical-Insight-Meditation.pdf\" data-embedmode=\"\" data-showdownloadpdf=\"true\" data-showprintpdf=\"true\" data-showpagecontrols=\"true\" data-showfullscreen=\"true\" data-dockpagecontrols=\"true\" data-showannotationtools=\"false\" data-enableformfilling=\"false\"><\/div>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":594,"template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-592","buddho_book","type-buddho_book","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/buddho_book\/592","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/buddho_book"}],"about":[{"href":"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/buddho_book"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/buddho_book\/592\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/594"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/buddho.org\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=592"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}